Dépasser vos croyances limitantes

Bonjour à toutes et à tous. Aujourd’hui, j’aimerais vous parler de quelque chose qui nous concerne absolument tous. Quelque chose d’invisible. Quelque chose qui peut nous accompagner pendant des années sans même que nous nous en rendions compte.

Partie n°1 : nos croyances limitantes

Vous connaissez peut-être ces petites phrases qui tournent dans notre tête. « Je ne suis pas capable. » « Ce n’est pas pour moi. » « Je suis trop vieux pour changer. » « Je n’ai jamais eu de chance. » « Je suis comme ça, je ne changerai pas. » Ou encore cette phrase que j’entends très souvent : « De toute façon, dans ma famille, on a toujours été comme ça. » Ces phrases peuvent sembler anodines. Mais à force d’être répétées, elles deviennent parfois des certitudes. Et le problème, c’est que nous finissons par organiser notre vie autour d’elles. Nous ne tentons plus certaines choses. Nous n'osons plus rencontrer certaines personnes. Nous renonçons avant même d’avoir essayé. Et progressivement, ce qui n’était au départ qu’une croyance devient une frontière. Une frontière que personne n’a réellement tracée devant nous… si ce n’est nous-mêmes. Alors aujourd’hui, j’aimerais vous proposer une autre façon de regarder ces croyances.

Pas pour les combattre. Pas pour vous dire qu’il suffit de « penser positif » et que tout va miraculeusement changer. Je crois à quelque chose de beaucoup plus profond que cela.

Partie n°2 : comprendre ce qui agit à nous

C’est précisément l’un des principes qui m’a conduit à développer la méthode Vos 22 Énergies.

À travers mon travail sur la numérologie de la date de naissance en base 22 et sa mise en relation avec les 22 arcanes majeurs du Tarot de Marseille, je vous propose d’observer votre personnalité comme un ensemble d’énergies, de potentiels, de tendances et de mécanismes. Votre date de naissance devient alors une sorte de grille de lecture. Pas une prison. Et cette distinction est fondamentale. Parce que je ne crois pas au déterminisme. Je ne crois pas qu’un nombre puisse décider à votre place de ce que sera votre vie. Je ne crois pas davantage qu’une carte puisse vous condamner à reproduire éternellement le même scénario. Ce qui m’intéresse, c’est exactement l’inverse.

Partie n°3 : mettre de la conscience là où, auparavant, il y avait de l'automatisme

Prenons un exemple. Imaginez quelqu’un qui, depuis toujours, se dit : « Je manque de confiance en moi. » À force de le répéter, cette personne finit par considérer ce manque de confiance comme une caractéristique définitive de son identité. Elle ne dit plus : « Dans certaines situations, je manque de confiance. » Elle dit : « Je suis quelqu’un qui manque de confiance. » Vous voyez la différence ? Dans la première phrase, nous parlons d’un comportement ou d’un ressenti qui peut évoluer. Dans la seconde, nous définissons notre identité. Et lorsque nous transformons une difficulté en identité, nous lui donnons énormément de pouvoir.

Partie n°4 : la méthode Vos 22 Énergies

La méthode Vos 22 Énergies nous invite justement à regarder les choses autrement.

À nous demander : Quelles sont les énergies que j’exprime naturellement ? Lesquelles ai-je du mal à utiliser ? Quelles expériences ont renforcé certaines facettes de ma personnalité ? Et surtout… quel potentiel est déjà présent en moi, mais que je ne m’autorise pas encore à exprimer ?

Parce que dépasser une croyance limitante ne signifie pas devenir quelqu’un d’autre. Très souvent, cela signifie au contraire retrouver une partie de soi que l’on avait laissée de côté.

Et le Tarot de Marseille est particulièrement intéressant pour comprendre cette idée.

Regardez Le Bateleur, par exemple. C’est l’énergie du commencement. Devant lui, les outils sont là. Tout n’est pas encore maîtrisé. Tout n’est pas encore parfaitement organisé. Mais il commence.

Il expérimente. Il agit. Et combien de fois, dans notre vie, attendons-nous d’être parfaitement prêts avant de commencer ? « Je le ferai quand j’aurai davantage confiance. » « Je me lancerai quand je serai sûr de réussir. » « Je parlerai quand je maîtriserai parfaitement mon sujet. »

Mais si nous attendons de ne plus avoir peur pour avancer…nous pouvons attendre longtemps.

Le Bateleur nous rappelle quelque chose d’essentiel : la confiance ne précède pas toujours l’action. Très souvent, elle en est la conséquence. Nous agissons. Nous découvrons que nous sommes capables. Et cette expérience vient progressivement modifier la croyance que nous avions sur nous-mêmes. Prenons maintenant La Force. Cette énergie ne nous dit pas que nous devons écraser nos peurs ou nier nos fragilités. Elle nous parle plutôt de maîtrise intérieure.

De cette capacité à accueillir ce qui se passe en nous sans forcément lui abandonner le pouvoir de décider. Je peux avoir peur… et avancer malgré tout. Je peux douter… et prendre une décision.

Je peux avoir connu des échecs… sans décider que mon prochain projet échouera. Voilà une distinction extrêmement importante. Votre passé vous explique peut-être. Mais il n’est pas obligé de vous définir. Alors, comment commencer concrètement à dépasser une croyance limitante ? Je vais vous proposer un exercice très simple. Prenez une feuille de papier. Et écrivez cette phrase : « Je voudrais…, mais… » Puis terminez-la spontanément. « Je voudrais changer de métier, mais je suis trop âgé. » « Je voudrais créer mon activité, mais je ne suis pas assez compétent. » « Je voudrais rencontrer quelqu’un, mais je ne plais à personne. » « Je voudrais prendre davantage la parole, mais je suis trop timide. » Ne cherchez pas à écrire quelque chose d’intelligent. Écrivez ce qui vient. Et maintenant, regardez simplement ce qui se trouve après le mot “mais”. Il y a de fortes chances qu’une de vos croyances limitantes soit cachée là. Puis posez-vous trois questions. Est-ce réellement un fait… ou est-ce une interprétation ? Depuis quand est-ce que je crois cela ? Et enfin : quelle petite action pourrais-je entreprendre si, pendant une journée seulement, je décidais de ne plus considérer cette croyance comme une vérité absolue ? J’insiste sur « petite action ». Parce que nous avons parfois une conception spectaculaire du changement. Nous voudrions tout transformer immédiatement. Mais une transformation profonde commence souvent par quelque chose de presque insignifiant.

Un appel. Une rencontre. Un non que l’on ose enfin prononcer. Un oui que l’on n’aurait jamais osé donner. Une candidature envoyée. Une conversation commencée. Une heure consacrée à un projet que l’on repousse depuis trois ans. Et chaque petite action apporte une information nouvelle à notre cerveau : « Peut-être que je ne suis pas exactement celui ou celle que je croyais être. » C’est là que quelque chose commence à bouger.

Partie n°5 : lecture de la date de naissance en base 22

Elle n’est pas là pour vous annoncer ce que vous allez devenir. Elle peut vous aider à identifier avec quelles énergies vous pouvez travailler pour devenir davantage acteur de votre parcours. Il existe en chacun de nous des contradictions. Des forces. Des fragilités. Des élans.

Des résistances. Et parfois des potentiels que nous avons laissés dormir pendant très longtemps.

Se connaître, ce n’est donc pas se mettre dans une case. C’est exactement l’inverse. C’est découvrir les portes que nous n’avions pas encore pensé à ouvrir. Alors je voudrais terminer cet épisode avec une question. Une seule. Quelle est la phrase que vous vous répétez depuis des années et qui vous empêche peut-être aujourd’hui d'avancer ? Identifiez-la. Écrivez-la.

Regardez-la. Et surtout, ne cherchez pas immédiatement à la remplacer par une phrase artificiellement positive. Demandez-vous simplement : « Et si cette phrase n’était pas toute la vérité ? » Parce qu’entre « je ne peux pas »… et « je n’ai pas encore trouvé comment »… il n’y a parfois que quelques mots. Mais derrière ces quelques mots se trouve un espace immense.

Celui du possible.

Je vous retrouve très bientôt pour un nouvel article autour des 22 Énergies, de la connaissance de soi et de cette merveilleuse capacité que nous avons tous à faire évoluer notre propre chemin. D’ici là, observez-vous. Écoutez-vous.

Et surtout… ne confondez jamais ce que vous avez été jusqu’à aujourd’hui avec tout ce que vous pouvez encore devenir.

À très bientôt.

— David | Vos 22 Énergies